Fitnes in teklane steze

Fitnes in teklane steze

Prišla sem v leta, ko sem imela vsega dovolj. Čutila sem, kako moje telo potrebuje spremembno, vendar nisem imela dovolj znanja, da bi vedela, kako naj spet postanem fit. Tako sem se odločila, da si bom privoščila osebnega trenerja in…

Vadba na prostem in oblikovanje telesa

Vadba na prostem in oblikovanje telesa

Velikokrat sem že premišljevala, katera bi bila tista vadba, ki bi meni odgovarjala. Tako sem prišla do zaključka, da je meni na kožo pisana vadba na prostem. Ko sem bila srednješolka in študentka, sem bila tekačica. Nikoli mi ni bilo…